Как правильно делать ингаляции

Проведение ингаляций очень эффективно при кашле, при помощи теплого и влажного пара облегчается отхождение мокроты, улучшается кровообращение и разжижается слизь. Лечебный эффект ингаляций усиливается при добавлении лекарственных препаратов и настоев трав. Нескольких процедур оказывается достаточно для значительного облегчения состояния – уменьшается сухость и першение в горле и начинается отхаркивание.

При ингаляции лекарственные препараты и травяные настои в виде аэрозолей или пара воздействуют на слизистую и дыхательные пути, не попадая в желудок, поэтому они действуют быстрее.

Эти процедуры, несмотря на свою доступность, требуют соблюдения нескольких правил:

— проводить ингаляции нужно после приёма пищи, через час-полтора;
— во время ингаляций не нужно отвлекаться, шея должна быть свободной, чтобы ничего не затрудняло дыхание;
— после процедуры не рекомендуется разговаривать и кушать около часа;
— маленьким детям противопоказаны ингаляции с кипящей водой, так как зачастую они получают ожоги дыхательных путей.

При использовании ингаляторов, лучше выбирать компрессорные или ультразвуковые, они более удобны и эффективны.

При сезонных эпидемиях, различных ОРВИ полезно проводить профилактические ингаляции. Даже такой простой вариант, как мелко нарезанный лук или чеснок, размещенный в помещении, принесет пользу.

Об авторе
Поделитесь этой записью



Детские Ботаники: сайт для родителей и детей! © 2021 Все права защищены